現在48歳。 2003年の7月から突如サーフィン開始。 2010年の10月から突如ランニング開始。 2011年11月の湘南国際で初フル完走、でも半月板損傷・ 人生は、サーフ&ランなのだ。
2012年5月25日金曜日
2012東京夢の島駅伝
会社の勇士達と駅伝に出ました。
舞台は夢の島。走者は4人、一人5km。
駅伝初、レースで5kmも初。
いつもは最初の1kmは、ウォームアップも兼ねてキロ6分オーバーで走るのだけど
今回は少なくとも最初からキロ5分以内で走らないとマズイ。
しかもアンカー。
いよいよレーススタート。
メンバーの平均年齢45才。
第一走者は思った以上に早く22分台で帰ってきて第二走者へ。
第二走者も頑張り26分代。
みんなキロ6分以内で走ってる!
第三走者は少し遅れたけど30分以内、いよいよタスキを受け取る。
自分の中で一気にアドレナリンが上がるのを感じる。
これがタスキのチカラなのか!
平均ペース、キロ4分43秒。ネット23分05秒。
自分では頑張った記録!
いやあ、駅伝楽しかった!
2012年5月13日日曜日
金太郎マラソン
かすみがうらマラソンからほぼ一ヶ月後のレース。
マラソンとしては、この大会以降しばらく予定がないので、今シーズンの走り納め。
会場へは、東海道線・小田急線でスムーズに到着。
もしかしたら多くのランナーで座れないかもと思っていたので一安心。
参加者は全部でおよそ3500人。
天気が良く陽射しが強いけど、空気は冷んやりのレース日和。
今回もウェアはノースフェイス中心。
シューズは、ナイキのスピードケージ3。
予定通り、09:45号砲
スタート自体はスムーズだが、道幅が狭くやや渋滞気味。
そのためもあり、最初の1kmは6分30秒ほどかかってしまった。
コース自体は全体的に狭かったのだが、2km以降は、ほぼ5分30秒以内で走れてるので自分にとっては、それほどの問題でもない。
また、川沿いのコースは所々未舗装もあり、ちょっとしたトレイル気分の場所もあった。
エイドは主にポカリか水。口にしたのは塩飴を2個。
左膝に若干の不安を感じながらも、脚が残っていたので10km以降はキロ5分以内にペースアップでそのままゴール。
結果は、1時間19分59秒、キロ5分21秒。
15km男子:543位/1178名中 15km40才以上男子 200位/370名中。
まあ、中の下というところ。
ただ、3月のハーフでも感じたのだが、もう少しペースあげられそうなきがする。
ハーフ位までは、キロ5分を目安にスピード練習に取り組んでみよう。
さて来週は、夢の島駅伝出走予定。
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