2011年8月22日月曜日

2011年8月21日のラン

くもり
由比ガ浜往復
ルナグライド+2
タイム:01:01:35
距離:11.16 km
高度上昇値:118 m
カロリー:767 C
平均ペース:05:31 min/km


雨が降るかなと思いながらの夕方ラン。
走るには、良い天候かな。
汗もあまりかかず、水分補給もしなかった。

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