2011年8月29日月曜日

2011年8月28日のラン

稲村ガ崎往復
ルナグライド+2
タイム:01:33:31
距離:15.96 km
カロリー:1,096 C
タイム:01:33:31
平均ペース:05:51 min/km

走り始めは、体が重く由比ガ浜往復にしようと思っていた。
でも、走ってるうちに体が軽くなり稲村ガ崎まで。
随分涼しくなったのか汗もそれほどかかなかった。
日が暮れるのがホント早くなった。
秋はすぐそこだな。

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