#216-2147.4Km

稲村ヶ崎往復
ルナグライド
距離:15.80 km
タイム:1:26:16
平均ペース:5:28 min/km
高度上昇値:159 m
カロリー:1,084 C

今日は、新兵器を３つ投入。

1.モンベルEXライトウィンドベスト

　トレーニングやレースでの天候不順時に着用を想定しナイキのシンプルな

　デザインで軽量かつ撥水性のあるベストを探していたがなかなか気に入ったものがなく

　ブランドを除けば、ほぼ望む機能を満たしているモンベルを購入。

　本日初めてランニングに着用してみたが、本当に軽く走ってる時も全く気にならない。

　風は防いでしかといって蒸れるわけではないし、これは相当すぐれものかもしれない。

　同じ性能で長袖のジャケットも検討してみよう。

2.C3fitソックス

　過去３回のレースで、ソックスは重要だと感じていた。

　レースソックスは現在、ノースフェイスのランニングソックスを着用しているが

　もうワンセットレース用が欲しいなということでC3fitを購入してみた。

　走ってみて、シューズの中で滑ったりズレたりすることはなかったので結構良い感じかも。

　来月のフルでは、C3fitのサポートタイツ＋ソックスで臨んでみよう。

3.DSISソルボランニング

　今回の投入の目玉がこれ。

　レースには現在、ナイキのスピードライトST3を使用している。

　大きな不満はなく、現状でも十分だと思うのだが、自分にはややソールが硬い感も

　あったので、インソールと組み合わせを試してみようと思い入手。

　入手は、近所のB&Dに行きスタッフの方に相談してソルボに決めた。

　で、今日は昨日との比較もかねてルナグライドに装着。

　・シューズとの一体感が向上する

　・ルナグライド自体そもそもクッション性の高いソールなのだが、踵部分に

　　かけて更にクッション性が高い感じがする。そのためショックが軽減された

　　実感はある

　と好感触を得た。ただ、やや甲の部分に圧迫感を感じたので長距離になった時に

　影響があるかどうかは気になった。

　とりあえず、今週の30Kmで試してみる予定。

以上がレビューなのだがこれだけの新兵器を投入した割には、タイムが昨日と

ほぼ同じだった。これってやっぱ本人がもっとがんばらなきゃって事なんだろうなあ。