2011年9月1日木曜日

2011年8月まとめ

ワークアウト:19回
総タイム:21:20:38
総距離:204.94Km
平均タイム:6:15min/km
消費カロリー:13981

目標の200Kmは何とか達成。
ヒザに違和感を感じながらのランだった。
怪我してもどうしようもないので無理のない範囲で距離を積んでいこう。
さあていよいよ9月、まずはハーフから挑戦!

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